好吃停不下来的红枣当归排骨汤

北京军海癫痫病医院

排骨（一条）、当归（五十克）、蜜枣（一粒）、红枣（一抓）、枸杞（适量）、党参（二十克）

做法步骤：有癫痫病怎么治>

1、排骨流水泡干净，在用过开水，去骨水
。

2、把各种配料洗干净。

3、放进砂锅大火煲开后转小火慢熬两个小时加点盐就可以啦！简单的要命！
。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与蘑菇、茄子、萝卜搭配；与菱角、田螺、百合相克，同食可能会引起不适；

当归可与桂圆、肉苁蓉、桂圆肉搭配；

蜜枣的热量(卡路里)321千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；

红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与黑豆、乌鸡、小麦搭配；与海蟹、葱、虾皮相克，同食可能会引起不适；

枸杞四川哪里治疗癫痫病好呢ong>的热量(卡路里)258千卡；可与决明子、山楂、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

党参的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与蛤蚧、乌鸡、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；