怎样做好吃的胡萝卜苹果汁

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苹果（一个）、胡萝卜（一个）、橙子（一个）

辅料:

柠檬（两片）

做法步骤：

1、准备材料。

2、橙子去皮，胡萝卜去皮切成长条，苹果去核切块。

3、柠檬片两片。

4、所有材料放入原汁机里榨汁。

5、成品，品尝美味的果汁吧。

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与咸菜、绿茶、芦荟搭配；与白萝卜、胡萝卜、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；间歇性癫痫病如何治疗p>

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与菠菜、香菇、香菜搭配；与白萝卜、杏、木瓜相克，同食可能会引起不适；

橙子的热量(卡路里)47千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、牛奶、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；