【猪蹄黑豆汤 】_黑豆汤 _怎么做_如何制作_做法大全

在我们的生活起居中要想有着健康的身体就不可或缺对人体的维护保养，平常多喝一些有营养成分的汤对我们的人体有很多益处，猪脚黑豆汤便是我们日常生活常常喝下去的一种汤，特别是在对老人和生完孩子的女性都是有许多 益处，老人常常喝些猪脚黑豆汤可以协助我们补肾壮阳并且是也有乌发的功效，而孕妇喝一些猪脚黑豆汤可以有最具有催奶的作用，猪脚黑豆汤做法也是比较简单，下边我们一起了解一下猪脚黑豆汤做法。 北京军海癫痫病医院

黑豆含丰富多彩的营养成分，有益气养血舒肝、补肾壮阳壮阴、滋阴养血、乌发之作用，还能减少血液中胆固醇，增强活力，润肠、减肥瘦身、美容护肤、避免 人的大脑脆化这些。猪脚针对气血两虚者，年老体衰者，生完孩子缺奶者，腰脚无力者等各种各样身体素质较弱的人都是有特别好的滋补功效。怎么才能作出好吃的猪脚黑豆汤，那么就跟随聚会网一起來学一学习吧!

猪脚黑豆汤做法:

1、黑豆清洗后泡2-3个钟头。

2、猪脚清洗跺成一小块。

3、锅中凉水放进猪脚和姜片火灾烧开，将猪脚绰水后捞起来，清洗减血沫;并把有白沫子的水扔掉。

4、再度将猪脚、生姜片一起放进适当冷水的锅中;黑豆和泡黑豆的水也倒进锅中。

5、大火烧开后，用文火煲约2钟头，添加适量盐调料儿就可以。 郑州癫痫病治疗好的医院

在我们的生活起居中，常常喝一些对营养成分的汤对人体较为有益处，尤其是在严寒的冬天可以合理的提升我们人体的免疫能力，并且也都会让我们人体感觉温暖的，并且汤菜还可以说成食材的精粹所属，根据对猪脚黑豆汤做法掌握以后，我们在平常日常生活能够多做一些猪脚黑豆汤给我们的亲人开展滋补养生人体。