【葵花籽油的危害,男性食用要适当适量!】

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糖醋带鱼

用料主料

带鱼适量、洋葱1/4个、红椒1个、柿子椒1个、面粉适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、花椒癫痫病能做手术吗？适量、料酒适量、生抽适量、香醋适量、葵花籽油适量、细香葱适量、白糖适量。　　做法

1.带鱼收拾干净，切成五厘米左右的段，用盐和料酒腌片刻后撒入少许面粉拌匀。

2.平锅内油热码入带鱼段，中小火慢炸。

哪家癫痫病医院最专业em;"> 3.锅内带鱼炸至两面金黄时出锅，装盘待用。

4.洋葱、生姜和红椒切丝，大蒜、香葱切碎末。

5.将适量白糖、香醋、生抽倒入小碗搅拌均匀。

6.锅烧热倒入适量葵花籽油，丢几粒花椒治癫痫病去哪个医院好啊爆香。

7.再依次放入洋葱丝、生姜丝、红椒丝、大蒜碎等煸炒片刻。

8.将碗内调料倒入锅内，随后把炸好的带鱼段入锅，待汤汁收浓稠时关火，带鱼装盘后撒少许香葱末。