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发布时间:2022-06-09 14:46:32
豆油皮也是一种豆类食品,也称为豆腐皮或是干豆皮,它较为薄,是普通人家常常服用的一种食品。豆皮的做法十分多,能够用于炒,还能够用于煮,自然,豆油皮还能够拌凉菜或是卤着吃。豆油皮带有的蛋白比较丰富,营养成分很高,常常服用豆油皮,可以避免动脉硬化和各种各样心血管疾病。 北京军海癫痫病医院 今日说的这家常小菜姓名便是尖椒炒豆皮,它关键选用的食物便是豆油皮,这家常小菜吃起來味儿一流,制做起來也非常简单,营养成分也较为高,下边我们就一起看一下这道尖椒炒豆皮的实际做法。 食物 主要材料 豆油皮300g、青红椒200g、葱15g 辅材 油适当、盐适量、玖顺生姜汁适当、玖顺蒜汁适当、十三香适当、生抽酱油适当、味精适当、香油适当 流程 1.青红椒小葱清洗预留。 2.豆油皮清洗,切割成棱形片预留。 3.生猪肉切大面积预留。 4.提前准备玖顺生姜汁和玖顺蒜汁调料。 5.青红椒切棱形片小葱切马蹄子片预留。 6.炒菜锅放进植物油,放入小肉煸炒至掉羊角风的治疗方法色。 7.添加小葱,放进适当食用盐和生抽酱油。 8.添加玖顺生姜汁。 9.添加玖顺蒜汁。 10.添加调味品后,将小肉炒拌匀称后,放入切完的豆油皮。 11.将豆油皮煸炒匀称进味。 12.放入青红椒片。 13.炒熟菜材,熄火,起锅就可以服用。 <浙江癫痫病医院好p> 小提示 沒有生姜水和蒜汁的,可以用类似食物替代。 这道菜的做法的确是比较简单,豆油皮自身便是一种熟菜,坐椅在炒的情况下并不需要过长的時间,反过来,假如炒豆皮的時间过长得话则会使豆油皮发涩变硬,吃起來口味倒不太好,此外,在炒豆皮的是还可以在里面添加适量的汤,那样,炒出去的这家常小菜也会更嫩,吃起來口味也会更好。 |