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办公族预防空调病全方位攻略介绍

在炎热的夏季,我们对空调病的了解是比较多的,如果长期在空调房里面呆过的,频繁进出空调房,我们人体的体温调节功能就会出现紊乱的状况,患上空调病之后,患者会出现头痛发烧,恶心呕吐等症状,那么办公族预防空调病全方位攻略?北京军海癫痫病医院

空调房里面的温度也不能够设得太低,以不超过5℃为宜,夜间睡眠的时候也不要用空调,也不要直接对着冷风口直接吹,大汗淋漓的时候也不能够吹冷风,这样降温太快,我们的温度调节功能会出现紊乱的状况,最容易出现恶心呕吐以及发烧等等空调病的症状,我们对于自己的身体状况一定要了解,提高自己的身体抵抗能力,多吃新鲜蔬菜和水果,做好相关的预防措施,才能够避免空调病的发生。

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