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怀孕可以吃补药炖鸡吗_运动可以养生吗

怀孕可以吃补药炖鸡吗北京军海癫痫病医院

怀孕以后要注重饮食保健,对孕妇来说,良好的饮食才能够保证胎儿良好的发育,可以吃一些具有补益功效的保健品,但是不宜吃多,最重要的还是要从饮食当中来摄取营养,除非身体体质特别的差,可以在营养师的指导下,服用一些补药。比如说党参炖鸡补益功效就是比较好的。

怀孕可以吃补药炖鸡吗

1、中医没有孕妇吃中药有副作用之说,当然不是所有的药能用于孕妇,也不是每个孕妇都应该吃中药,这是根据各自体质需要而定,如果按照中医孕期凉产期温的原则,建议把党参的比例放小一点,每次吃得不要太多,还是很好的食物。

2、孕妇是可以吃党参的。但是不要总是吃。一般一个周不要超过一次为好。党参汤喝多了容易导致孕妇的便秘的情况,且党参是一味中药。吃多了对身体是不利的。党参有补中益气,养血安神之功,既滋补又养血、气滞、怒火盛者禁用。

孕妇能吃党参炖鸡吗

鸡有滋补强壮的作用,而党参能够补气养阴。所以孕妇吃点党参炖鸡是有益身体的,但是进补不要太过频繁,以免胎儿发育过快过大,影响顺产。

下面是党参炖鸡的食谱,可以作为参考。

材料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。

做法:1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

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大家都知道,孕妇属于特殊人群,在怀孕期间有很多食用禁忌,好多东西不能吃,以免给身体及胎儿发育带来影响。但是又不能因为什么都不能吃而缺乏营养,怀孕期间很多家人喜欢给孕妇煲汤,营养丰富又好喝,莲子炖鸡汤就是不错的美食,既能补充营养,还能改善身体状况。

孕妇能吃莲子炖鸡吗?

可以吃的,鸡和莲子都对孕妇有营养。但不能吃得太油腻了,要吃清淡点的汤。你这个时候还可以多吃一点蔬菜和水果。

莲子具有降火的功效,少量服用是孕妈妈很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多。建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用,并适量减少莲子的用量,这样可以起到很好的保健效果。这些食疗方,均比较温和,孕晚期可一周进食一两次。

中医认为莲子性平,味甘、涩,能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。现代营养学认为它最大的特点是富含磷、铁和钾,磷是构成牙齿、骨骼的成分;铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素的组成成分之一;钾是对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要作用。所以,适量进食莲子,对孕妈妈身体有好处。

此外,莲子生吃,特别清甜止渴,有清心下火的作用。中医还认为鲜莲蓬及内的鲜莲子有除心火、降血压的功效。以它配冬瓜为淡甜汤,清润可口,有清热祛暑解毒、清心下火除烦之功。

天麻即是一种植物也是一种中药,我国自古以来就有将天麻入药的案例。而且还有书籍表明,如果要采挖天麻,一定要选择春季和冬季,这个时期的天麻质量才最好。天麻是补药,鸡肉也是高营养物质,我们都知道准妈妈在生下孩子后要适当补充营养的,那么产妇可以吃天麻炖鸡吗?

天麻,中药材名。本品为兰科植物天麻的根茎。冬、春两季采挖,冬采者名冬麻,质量优良;春采者名春麻,质量不如冬麻好。挖出后,除去地上茎及须根,洗净泥土,用清水泡,及时擦去粗皮,随即放入清水或白矾水浸泡,再水煮或蒸透,至中心无白点时为度,取出晾干,晒干或烘干。功能主治为:息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。

①《本经》:主恶气,久服益气力,长阴肥健。②《别录》:消痈肿,下支满,疝,下血。③《药性论》:治冷气顽痹,瘫缓不遂,语多恍惚,多惊失志。④《日华子本草》:助阳气,补五劳七伤,通血脉,开窍。⑤《开宝本草》:主诸风湿痹,四肢拘挛,小儿风痫、惊气,利腰膝,强筋力。⑥张元素:治风虚眩晕头痛。⑦《本草汇言》:主头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉患有额叶癫痫要咋治好,四肢挛急,语言不顺,一切中风,风痰。

天麻炖鸡是云南地区的一种传统美食。天麻是一味药材,可以降压,明目。鸡肉也是大家喜爱的一种食物。鸡肉低脂肪高蛋白。而天麻炖鸡是一道色香味俱佳的美食,味道鲜美而且营养丰富。那么坐月子可以吃天麻炖鸡吗?

产妇不能吃天麻炖鸡。产妇不能吃天麻的原因:天麻在临床上多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症,功能息风止痉,平肝潜阳,祛风通络,凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻,但吃天麻对于生产的人来说是非常好的,天麻可以提高记力和祛风,像产后难免会着风和记忆力低下等,吃天麻炖鸡以后不会头痛等。

产妇吃天麻需注意:凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多的新妈要慎用;感冒期间也不宜服用;服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效;本品宜饭前服用;忌油腻食物。此外,使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。

以上就是做月子可以吃天麻炖鸡吗的

女性在怀孕的时候,不管是在饮食上还是在生活上都是需要格外注意的,尤其是在饮食上,有些东西在怀孕的时候是不能食用的,因此,孕妇是需要忌口的,并不是所有的东西都可以吃,大家都知道墨鱼的营养价值是非常高的,墨鱼的做法也是非常多的,那墨鱼炖鸡孕妇可以吃吗?

乌贼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。

值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

李时珍称墨鱼为"血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼营养丰富,作为食材可以搭配很多其它的食材,墨鱼的做法有多种,因为墨鱼全身都是宝,所以孕妇在怀孕的时候是可以多吃墨鱼来滋补 的。而孕妇吃点鸡肉很不错呢,能补充蛋白质,还能预防感冒哦。所以孕妇适当吃点墨鱼炖鸡是极好的。

墨鱼炖鸡的营养价值有哪些呢?

墨鱼的营养丰富,这是我们都很了解的,墨鱼的正确食用对于阴虚体质,贫血的妇女有着特殊的功效,同鸡搭配进行煮食也是一个绝佳的搭配,才能达到更好的营养效果,那么,墨鱼炖鸡的营养价值有哪些呢?

墨鱼肉、蛋、脊骨均可入药。墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精,开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温,具有收敛止血作用,同时对胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等也有一定疗效。墨鱼肉还其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。

墨鱼虽然营养较为丰富,但是,在进行进食中,需要考虑到很多问题,并不是适合所有人食用的,高血脂、高胆固醇血症,荨麻疹、痛风、肾脏病等疾病的患者朋友需要慎用。

三七炖鸡是用三七和鸡肉共同制作而成的一种食物,也是一种可以极大的促进人体健康,为人体补充多种类型的营养物质的食物。当然,三七炖鸡是适合于很多人食用的,比如说对于产后的女性而言,就可以吃三七炖鸡来改善自己的身体健康状况。下面,就为大家介绍三七炖鸡的相关知识!

一、坐月子可以吃三七炖鸡吗

坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的。

三七炖鸡属于三七的熟吃法,三七熟吃的侧重点就是补血,用于伤后补血、产后补血等,效果非常显著,对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。

此外三七炖鸡还可以用于调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。同时可治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

二、三七炖鸡的做法一

材料:田七(即三七)6克、鸡肉100克、盐、味精各少许

步骤:

1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片,与鸡肉同放瓷盅内,加少量水,备用;

2、锅内入水,烧开,放入瓷盅,隔水用文火炖2-4小时,待鸡肉及田七均熟烂时,汤液会起胶粘状治疗癫痫是用何种药物,说明熟烂合格,再加上盐、味精等调味品,即可食用。

三、三七炖鸡的做法二

材料:鸡肉150克、田七块8克、桂圆肉5克、红枣5克、葱头适量、生姜适量、盐适量、花生油适量

步骤:

1、田七块用药盅锤碎,和桂圆、红枣一起放入水洗净;

2、将各种药材放入炖盅内备用;

3、葱头拍碎,姜切片备用,鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌制;

4、将腌制过的鸡肉放入炖盅内,加适量的凉水入炖盅内;

5、盖上炖盅盖,隔水炖四、五个小时即可。

板栗作为一种坚果,很多人都喜欢食用,但板栗本身不容易消化,着也就导致很多人会问,孕妇可以吃板栗炒鸡吗,孕妇怀孕期间各种营养都需要均衡,但很多人不知道孕妇能不能吃板栗炒鸡,假如你也是这样,不妨看看下面的解释,希望可以得到你想要的答案。

孕妇能吃板栗鸡汤吗

孕妇能吃板栗煲鸡汤的。板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉,孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的。

孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处,能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还能消除疲劳,并且健骨强身。但是孕妇要切记不能吃多板栗,否则容易造成消化不良。另外,因板栗含糖高,孕期糖尿病患者不可多食。

板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高,甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素,如钾、铁、锌等,板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物,它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,但其所含的营养成分却是不容忽视的。

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃,以免加重肠胃的负担影响病情。

板栗炖鸡汤

材料:去皮栗子12粒、鸡腿1只。

做法:

1、鸡腿剁块洗净,开水烫后去除浮末,捞出备用。

2、栗子浸泡热水去除皮膜。

3、将栗子、鸡腿放入炖锅中,加5杯水炖40分钟,待鸡肉及栗子熟烂后加盐调味即可。

功效:板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素,有养胃健脾、壮腰补肾的作用。这道汤具有对虚劳、消瘦、水肿、温中益气、补精添髓、强筋健骨等有不错的功效。

当归炖鸡是一种用当归和鸡肉共同炖制而成的食物,也是一种营养价值很高的食物,这种食物的适用人群是特别广的,对于经期的女性而言,也是可以适量的吃一些当归炖鸡的。当然,当归炖鸡的制作方法还是有很多的,下面就为大家介绍当归炖鸡的两种做法以及营养价值!

一、当归炖鸡做法一

1.鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分.

2.当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用.

3.将当归,姜,葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐,料酒,胃武火上烧开,再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成。

二、当归炖鸡做法二

1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好

2、放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,

3、用小火炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。

三、营养价值

当归:

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

鸡肉:

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。

蛋白质的含量颇哈尔滨比较好的治癫痫医院在哪多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

板栗炖鸡是一道非常有名的美食,这道美食色香味俱全,吃起来让人回味无穷,味道香飘四溢,就这道美食有很多好处,比如具有很好的补虚效果,尤其那些出现肾虚的人,平时就可以多吃这道美食,不过这道美食的制作方法也很讲究,很多人都做不出正宗的板栗炖鸡,那么产后女性是否可以吃这道美食呢?

产妇可以吃板栗炖鸡吗?

产妇在产后是可以吃板栗炖鸡的。而且板栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。《本草纲目》:"栗味甘性温,入脾胃肾经。”"唐代孙思邈说:"栗,肾之果也,肾病宜食之。”《本草纲目》中指出:"栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”"有人内寒,暴泻如注,食煨栗二三十枚顿愈。”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效,"老去自添腰脚病,山翁旧传方。客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。”吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。

中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气。民间验方多用栗子,每日早晚各生食一至二枚,可治老年肾亏,小便弱频;生栗捣烂如泥,敷于患处,可治跌打损伤,筋骨肿痛,而且有止痛止血,吸收脓毒的作用。

含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有"干果之王”的美称。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

同时常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为"肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。

孕妇承担新生命的孕育和分娩,使命神圣,责任重大。孕妇怀孕期,是妇女的一个特殊的生理时期。要求很多,禁忌也很多。其中之一,就是是要加强营养,一方面,腹中孕育的生命,其营养需求来自母体,一方面,还要为辛苦的分娩和产后的入职分泌储备充足的营养。那么,孕妇可以吃灵芝炖鸡来加强营养吗?

1、抗肿瘤作用:自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用:灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

3、对心血管系统的作用:动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、抗衰老作用:灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱作用:灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。

孕妇可以喝灵芝汤对胎儿有好处的,下面推荐几款灵芝汤的做法。

灵芝蹄筋汤

配料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

制作:将灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。

灵芝陈皮老鸭汤

配料:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣卡马西平片一天吃几粒?2枚。

功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

制作:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

现在人们的物质条件已经比较好了,女人们在怀孕期间的时候,全家人都会给孕妇做很多特别有营养的食物吃,这里提醒广大孕妇以及家人,孕妇的饮食要遵循全面的原则,要注意营养的全面性,千万不能挑食偏食,另外没必要过度的补营养,红参炖鸡是一道药食同源的美食,那么孕妇能不能吃呢?

孕妇可以吃红参炖鸡吗?

关于孕妇补身体这个说法,人们一直是持续两个派别,有的人认为孕妇就应该大补特补,什么有营养就吃什么,不管孕妇能不能吸收,有的人就认为,吸收不了的吃了也没有用,还会导致孕妇过胖,更加得不偿失。有的妈妈爱给自己怀孕的女儿煲汤,那孕期可以吃红参炖鸡吗?

孕妇可以吃红参炖鸡吗

是可以吃的,但是什么东西都要有个度,不能过量。下面给个孕妇饮食参考:

1、孕期不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

2、孕期不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、孕期不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

4、孕期不宜高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

蜜枣是非常受欢迎的一种水果,吃起来味道非常香甜,而且对健康有很多好处,比如吃了能够改善肠道功能,特别适合那些肠胃功能不佳的人吃,另外吃蜜枣还具有安神镇定的作用,特别适合情绪紧张以及心中烦乱的人吃,还有吃蜜枣能够增强免疫力等等,那么孕妇能不能吃蜜枣呢?

怀孕可以吃蜜枣吗?

对于怀孕能否吃阿胶蜜枣的问题要依据情况来界定。通常孕妇在怀孕的前三个月,胎儿处在不成熟期,胎儿并不稳定,而阿胶蜜枣属于活血性的食品,孕妇如果在怀孕早期食用的话,容易发生流产的危险。而孕妇在怀孕三个月之后,胎儿已经开始正常发育成型,各项因素也都趋于稳定,此时妈妈们适量的吃一些阿胶蜜枣还是有好处的,可以起到安胎的作用。

孕妇可以吃红枣,而且适量吃红枣对孕妇和腹中胎儿的健康都有益处。红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,尤其适合女性食用。不少孕妇对于孕期的饮食都格外注意,对于怀孕期间身体条件特殊的孕妇来说,红枣是可以放心食用的。红枣最适宜用于改善虚弱体质、滋补神经、安神养胃,正好契合孕妇滋补的需求。

首先,红枣中含有丰富的维生素C、维生素A和维生素p,对于增强母体的免疫力很有帮助。孕妇多吃红枣可以促进孕妇对于铁质的吸收。而红枣中的维生素A更是孕妇极其需求的营养元素,一般来说,孕妇对于维生素A的需求量比非孕期的女性多20%-60%左右。维生素p更是红枣中非常特殊的一种营养素,红枣中维生素p的含量在众多的果蔬中名列前茅。如果孕妇有孕期高血压、免疫力低下、抵抗力低时就更适合吃红枣了。其次,红枣中的丰富营养成分对孕妇腹中胎儿也是很有好处的,红枣中的叶酸能有有效促进胎儿神经系统发育。多吃红枣的孕妇生出来的宝宝更加聪明、健康。

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