您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 06:38:33
做蛋炒紫薯米的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。北京军海癫痫病医院 1、准癫痫比较新的治疗方法备食材 2、油烧至七成热放入鸡蛋炒熟备用。(鸡蛋加盐打散) 3、菠菜开水烫一下,捞出沥干水分切碎备用。 4、紫薯、鸡蛋、火腿、蒜苔切成小丁备用。 5、紫薯放入已洗好的大米中,电饭锅煮熟,煮熟后拿筷子划散备用。 6、油烧至七成热放入切好的蒜苔和火腿,加盐和十三香翻炒出香味。 7、关小火加入鸡蛋碎搅拌均匀。 8、放入蒸熟的紫薯米搅拌均匀关火。(成品图) 9、造型图 吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,蛋炒紫薯米的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |