您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 06:38:04
女性天生都是爱美的哦,当然女性相对于男性来说会比较容易衰老的哦,所以女性要注意保护好自己,一些血的食物是不能少的哦,下面的这些食物大家可以试试是不错的补气血的类型,适合女性们食用。北京军海癫痫病医院 山楂桂枝红糖汤 材料:5克,肉15克,30克。 做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。 功效:具有温经通脉,化淤之功效。适于女子寒性症及面色无华。 姜枣红糖水 材料:大、、红糖各30克。 做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。癫痫怎么治疗合适p> 功效:具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
乌梅红糖饮 材料:15克,红糖30克。 做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。 功效:具有,美肤悦颜之功效。适于月经过多或是功能性子宫出血。 韭汁红糖饮 材料:需要鲜300克,红糖100克。 做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。 功效:具有温经、补气的功效。适于气血两虚型之痛经,并可使皮哪里治癫痫病肤红润光洁。
关于这些女性补气血的食谱,大家是不是也都学会了呢,是不是觉得很简单呢,方法简单,而且有利于消化和吸收,是不可多得的优质的菜肴哦,在平时的时候可以可以经常这样食用,女性吃的话可以有补气血美容养颜的作用,同时可以增强人体的免疫力。
|