怎样做好吃的椰蓉球

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椰蓉（50克）、低粉（40克）、鸡蛋(蛋白)（一个）、砂糖（根据口味添加）、黄油（50克） 癫痫病医院有哪些啊

做法步骤：

1、准备食材，因为蛋黄有他用，我只加了一个蛋白。

2、黄油软化后，筛入低粉，加糖加椰蓉加蛋白，用刮刀搅拌。不用团成面团，因为要搓成小球。黄油我没有打发烤完后的椰蓉球也很脆呢。

3、团成的小球裹一层椰蓉。

4、150度20分钟。

椰蓉的热量(卡路里)684千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利：饱和脂肪酸含量过高；

低粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量(卡路里)387千卡癫痫病发作症状；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；