高血压老人应如何护理—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　老年患者要在生的指导下，选择服用降压效果平缓，副作用小的降压药，同时还要在日常生活和安排上要生活，保持充分睡眠时间，不做力不能及的。北京军海癫痫病医院

　　重视发挥饮食的调理血压的作用是老年患者需要在日常注意的，在饮食上适当限盐，不要过于严格，对老年人无需严格限制性蛋白和脂肪，蛋白质每日宜在80～癫痫病人不间断的犯病是怎么回事100克左右，脂肪在50克左右，性蛋白与植物蛋白之比以1：1为宜，丰富的蔬菜和水果是很重要的，除能补充维生素外有较多的钾盐，对患者有益，老年高血压患者应戒酒、戒烟。

　　在平时生活中，老年高血压患者的自我调节工作是非常有必要的，对防止血压过度升高具有积极的意义。因，老年患者一定要重视积极采用以上这些调理措施，避免自身受到进一步侵害。