蒲公英野菜的功效

蒲公英野菜，我们一般对会认为蒲公英是一种植物，而事实上却不是这样的，蒲公英是一种野菜，而且对于我们的也是有益的，尤其是在夏天的时候，蒲公英可以清热解毒，还可以治疗很多因上火引起的病痛，也可以治疗热淋涩痛，总之蒲公英是对我们身体有很大的帮助的，它也可以做成菜肴，那也是很美味的。北京军海癫痫病医院

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英功效：

1.清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

2.消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

蒲公英用途：

1，清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈。 a.实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。 b.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。 c.肺痈咳吐脓血，肠痈腹痛发热。

2，利湿：可治热淋涩痛，及湿热发黄。 蒲公英主治： 治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

通过以上是我们对蒲公英野菜的功效进行了简单的介绍，如果大家上火的话，蒲公英的降火功效也是不可小觑的哦，而且它还具有丰富的营养价值，所以蒲公英也算是一种老少皆宜的蔬菜，它不仅满足我们的味觉，还能让我们摆脱一些因上火引起的病痛。

每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下藕根子的做法。

1.11.准备材料：a.最重要的藕尖（藕根子），怎么选我不知道，同事帮我买的，在这里表示感谢O(∩_∩)O不过我知道买回来要放水里，要不然会变黑，我这个就是变黑了点的，这个藕尖只有这个时间段有买，想吃的吃货们抓紧咯~~~

2.21.准备材料：a.最重要的藕尖（藕根子），怎么选我不知道，同事帮我买的，在这里表示感谢O(∩_∩)O不过我知道买回来要放水里，要不然会变黑，我这个就是变黑了点的，这个藕尖只有这个时间段有买，想吃的吃货们抓紧咯~~~

3.12将藕尖如图斜切~~~

4.21放入清水中清洗，要用力甩动好让里面的泥沙全脱落掉，看到这脏脏的水相信就明白了~当然如果你喜欢泥沙倒是可以省略这一步:-D不好意思没拍清水中的照片，忙不过来o(╯□╰)o不过这个应该更具说服力（藕根子@ο@藕根子）

5.清洗好了倒入漏盆滤掉水分，也没照片，就放张滤好的算了o(╯□╰)o

6.b.藕尖是主角戏份比较多:-D下面继续，同样重要的肉肉~~~外加大蒜~~~

7.12.制作过程a锅烧红下油下蒜~~~

8.2c.菜菜要好看当然要搭配点颜色，家里没红椒了青椒顶上~

9.1说了是第二主角了，戏份多一点吧，虽然吧咱这个时候还没潜它:-D肉肉的翻炒时间就看各位喜欢的口感了，像我喜欢吃老一点的就炒久一点，有些喜欢嫩口味的就只需要稍微翻炒几下就OK，肉之前也可以用点料酒和生粉腌一腌,肉的腥味更少口感更嫩~~~

10.2b.接下来大家肯定都知道，就是下第二主角咱们的肉肉~~~

11.c.配角来了配角来了O(∩_∩)O根据各自的口味将肉翻炒好下辣椒~~~

12.c.配角来了配角来了O(∩_∩)O根据各自的口味将肉翻炒好下辣椒~~~

13.d.主角可是又来抢戏了:-D辣椒的翻炒时间也是根据各自的喜好，喜生的时间短喜熟的时间长，倒下藕尖的时候要下点醋，让它更脆~~~

14.d.主角可是又来抢戏了:-D辣椒的翻炒时间也是根据各自的喜好，喜生的时间短喜熟的时间长，倒下藕尖的时候要下点醋，让它更脆~~~

15.e.翻啊炒啊，加上自己喜欢的调料，盐、生抽、鸡粉（当然鸡精或者味精也是可以的）、香油等等，各自喜欢，我的只放了盐和生抽了~~~

16.e.翻啊炒啊，加上自己喜欢的调料，盐、生抽、鸡粉（当然鸡精或者味精也是可以的）、香油等等，各自喜欢，我的只放了盐和生抽了~~~

17.f.起锅盛盘咯:-D看到这里，老实交代，是不是正在吞口水呢？怎么办？我是的哦o(╯□╰)o说实话，之前醋放多了点，吃起来酸味重了，但是很脆，继续吞个口水o(╯□╰)o

18.f.起锅盛盘咯:-D看到好的癫痫病治疗方法这里，老实交代，是不是正在吞口水呢？怎么办？我是的哦o(╯□╰)o说实话，之前醋放多了点，吃起来酸味重了，但是很脆，继续吞个口水o(╯□╰)o谢谢收看，希望各位吃货都能吃到这天下美味，撒花❀❀❀

你以前可能没有做过菜，但是现在你看完藕根子的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。

十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关豆腐干炒花生米的做法吧。

1.材料：花生米、豆腐干

2.12将豆腐干放在案板上切开，待用。

3.21接着，用凉油下入花生米。

4.翻炒翻炒，炒出香味。

5.然后，合入切开的豆腐干翻炒翻炒。

6.最后，加适量的椒盐。

7.加少许盐。

8.调味炒匀，即成。

9.盛出，装盘。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知豆腐干炒花生米全部做法的你，可以真正改变自己了。