自制蒸饺白领早餐——健康药膳-华医健康养生网

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有这么一点。你还在等什么？过来看看怎么做。配料:糯米、火腿、肉末、蘑菇、虾、蒸饺皮(市场上出售，比饺子皮稍大)1。首先将糯米浸泡在水中，然后放入微波炉中。事实上，许多传统的做法是把糯米放在锅里蒸，但是对于白领来说，没有太多的空空闲时间，所以这里推荐流行的食物。

将肉糜煸炒。这里的油温不要太高，否则肉末容易烧焦。当肉末的颜色改变时，加入酱油。酱油的量可以根据你自己的口味来决定。4.加入糯米，翻炒。治癫痫十大专业医院

翻炒时，用铲子将糯米和肉末混合，加入糖和酒，即可食用。5.将油炸过的馅料放入冰箱，冷却一小时。6.要包蒸饺，把蒸饺皮放在手里，擀成洞状，然后加入馅料。然后，在旋转蒸饺皮折叠蒸饺皮的同时，用手指按压馅料，让馅料牢牢地进入蒸饺。7.将包好的饺子放入锅中，用大火蒸10分钟，待皮变黄后离开锅。

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