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掌握太极五个练习技巧 养生效果事半功倍 -

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技巧之四:搭手即,八法相主太极拳各种劲共同强调的是劲。在交手的时候,太极拳不主张硬冲、硬拼、硬抗、硬顶,但是也不许丢,不许逃跑,而是先用一种弹性的、能伸又能屈的、柔韧性的、螺旋式的外撑劲,也就是劲,来接应对方的来力。这种劲,不只是表现在手上,周身处处都有这种劲。劲的延伸一共有七种劲,不同的是使用的角度或者是使用的部位,所以说劲是太极劲的基本特征。

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