【九寨沟高原反应怎么办】怎么缓解如何缓解

高原反应症状是人抵达一定平均海拔后，人体为融入平均海拔而导致的标准气压差、氧气含量少、干燥等的转变，而造成的当然生理需要，平均海拔一般做到2700米长是，便会有高原反应症状。在九寨沟出現高原反应症状该怎么办？ 北京军海癫痫病医院

病症一般主要表现为：痛、发慌、气短、食欲不佳、怠倦、困乏、头昏、恶心想吐、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、头晕眼花、总想睡觉、眩晕、手脚麻痹、抽动等。临床症状为心率加快、吸气加重、血压轻微出现异常、面部或四肢水肿，口唇紫绀等。

高原反应的轻和重成都市因人而异，一般，年青人好些过中老年和少年儿童。九寨沟海拔并算不上高，一般人高原反应症状并并不是很明显，极少数人到黄龙会出現轻度的高反症状，这时就需要留意尽可能不必让自身发烧感冒，减慢行驶速率，不必做太猛烈的健身运动。忌暴食暴饮、忌酒烟，多吃蔬菜新鲜水果、高糖高热量、优质蛋白的食材。

可服食的高原反应症状药和减轻高原反应症状的健康保健食品有：高原康、高原安、红景天、迪诺康胶襄、百服宁、高丽参、速效救心丸、丹参丸这些。

旅游景区内都设立输氧处，如感不适感，能够完全免费输氧(输氧完全免费，输氧器材需要一元一套)，输氧时高反症状可缓解，但终止输氧后病症反复。因此建议假如高反症状不比较严重，在静息时有转好，尽可能不必挑选吃药或是输氧。但假如病症显著，且静息时沒有转好得话，应该马上输氧，并送周边救护站就医，以防导致不良影响。 <黑龙江治疗癫痫病比较好/p>

总而言之，摆脱高原反应症状的关键是摆脱自身心里的害怕。切勿依靠co2。

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