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发布时间：2022-06-09 18:51:22
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来源：(www.idafoo.com)时间：2021-05-24 09:21作者：QHH热度：北京军海癫痫病医院
1、不能一次吃太多 菠萝蜜是非常美味，所以很多朋友容易一次性吃太多，这样是不行的，在菠萝蜜中含有大量的糖分、膳食纤维，长时间的大量食用会导致脾胃失调，从而引发湿气重、消化不良等显现。一天不要食用超过500克，避免发胖、上火、血糖升高的问题。 2、糖尿病人不能吃 菠萝蜜的糖分含量非常高，对糖尿病和高血糖患者来说是非常大的禁忌，很可能会导致人体血糖的急剧上升，不利于人们控制自己体内的血糖水平，比较危险。
3、脾胃湿热的人不宜吃 脾胃湿热的人最好不要吃这种甜腻腻的食物，会对脾胃造成负担，尤其是菠萝蜜中含有大量的糖分、膳食纤维，长期导致脾胃失调，加重食欲不振、消化不良、腹胀的现象。 4、过敏体质的人不宜吃 菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶，这种物质很容易引起过敏，如果本身是过敏体质的人，食用之后可能会出现皮肤瘙痒、长红疹、腹泻、腹痛等不良现象，最好吃菠萝蜜之前用淡盐水浸泡3-5分钟，促进菠萝蛋白酶的分解。 5、不要和高糖食物一起吃 菠萝蜜中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等，糖分较高，不宜和高糖食物一起吃，会增加身体中的血糖浓度，对健康不利。
6、不要和热性食物一起吃 菠萝蜜本身食用之后就很容易上火，再和热性食物一起吃会加重上火，出现口舌生疮、长痘、口干舌燥等上火症状。像荔枝、龙眼、榴莲等都不宜同吃。 7、忌和高淀粉食物同食 菠萝蜜是高碳水食物，每100克中含有25克的碳水化合物，像淀粉、组纤维等，本身不怎么好消化，再和高淀粉食物同食会加重消化负担，肠胃功能不好的朋友注意不要多吃。 不少朋友有吃鸡蛋茶的习惯，就是将鸡蛋打散，然后直接用开水将鸡蛋冲成鸡蛋花，添加适量蜂蜜或白糖食用。这种吃法或许有点无法接受，但开水冲鸡蛋的功效与作用却有很多，可滋阴润燥、缓解便秘，提高对鸡蛋的消化和吸收... 2022-04-21 11:40 蜂蜜水是有润肠通便的好处，且有助于美容养颜，不过也要注意喝蜂蜜水的4大禁忌，有些食物不能和蜂蜜水一起食用的，蜂蜜不能和什么同食，就有韭菜、豆腐、螃蟹、大蒜，要是一起食用了的话，要小心身体出现不适。 喝蜂蜜... 2022-04-20 17:42 什么是冬豆，冬豆就是豌豆、雪豆，是市场中非常普遍的食材，它的营养价值很高，日常食用冬豆的功效和作用禁忌也非常多，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、粗纤维等，日常食用可以强身健体，缓解体虚，还... 2022-04-20 08:50 子宫肌瘤10大禁忌食物要知道，有些食物是不利于病情的恢复的，还可能导致加重的，患有子宫肌瘤的人，不知道自己是否可以食用，也是可以询问医生的，下面的分类也是比较具体的，不止包括豆制品也不能吃红枣桂圆，它是热... 2022-04-23 10:03 轻微癫痫病用治吗ass="cnt">现在正好是吃杨桃的时候，这里给大家说说杨桃的功效与作用吃法，吃杨桃的好处有很多，富含多种维生素、纤维质、酸素等，含糖量丰富，有养肤祛斑、解酒毒、促进消化、提高免疫力的功效。但注意成长期儿童少吃，肾病患者... 2022-04-12 14:02 现在是吃莴笋的季节，很多人好奇 莴笋叶子能吃吗 ？可以吃，并且美味又营养，俩面含有的维生素、胡萝卜素的成分比莴笋茎的含量还要高，丢了很可惜。不过大家食用之前要注意莴笋叶子的危害及禁忌人群，像痛风患者、有眼... 2022-04-07 16:55 桂花在生活中是可以用来泡茶的，也是可以用来制作成各种糕点类食材的，但是要注意，有这三种人坚决不能吃桂花，是不利于身体健康的，其中就有孕妇、血糖高者以及肠胃不好的人，对于孕妇来说食用桂花茶小心流产的情况，... 2022-04-07 15:43 沙棘是在沙漠中常见的植物，它的果实可以食用，像市场上比较受欢迎的沙棘原浆就是用它做的，那沙棘原浆的功效与作用禁忌有哪些，食用方法如何？它有十大功效作用，下面一一介绍。 沙棘原浆的功效与作用禁忌 一、能降低... 2022-04-01 10:43 金银花是具有清热解毒的功效的，大家也是会用其来泡水喝的，但是并不是所有人都是适宜服用金银花水的，就比如说经期女性，尤其是体寒的就不要喝，以免痛经了，因为它是寒性的，7个喝金银花水的禁忌大家在喝之前可以知道... 2022-03-31 15:20 大家可能会发现蜂蜜并不像是其他的食品，它在开封后的很长一段时间都是可以食用的，而且没有变质，那么大家可能会好奇为什么蜂蜜不会变质呢，其实这是与它特性有关的，是不利于微生物存活的，但是还是建议大家3年内食用... 2022-03-25 09:01 糖尿病最怕三种粗粮，燕麦/麦麸/黑米(少吃大米和面粉) 尿酸高吃什么最好最降得快，芹菜是天然利尿剂排尿酸(6种食物） |