【月经能不能吃香蕉】_香蕉_例假_禁忌_注意事项-

香蕉苹果有功效与作用，能够 有利排尿消肿，还能够养胎。吃苹果也有清热去火之作用。有些人身患中耳炎以后，多吃苹果有輔助医治的实际效果。香蕉苹果能够 降血压，还能够补充钾元素。干咳无痰的人或是是肺燥的人吃苹果可缓解咳嗽及其肺燥状况。口臭的人吃苹果可去口臭。香蕉苹果添加老冰糖吃可润肺止咳。女士经期吃香蕉也是能够 的。 北京军海癫痫病医院

妇科医生强调因为香蕉苹果含有维生素b26，而维生素b26具备平稳女士在生理期的躁动不安心态，因而，生理期女士能够 吃苹果。吃苹果的维生素b26能够 去除女士的躁动不安心态。

此外，妇科医生提示，有一些特性偏寒的食材不可以多吃，比如冰品、东瓜、四季豆、黄瓜、丝瓜、东瓜、蟹、石螺、海带丝、春笋、桔子、梨、红心柚、甜瓜这些，及酸酸的的食材，如话梅、未熟微苦之新鲜水果，或者一些辛辣食物食品，如油炸物、朝天椒、胡椒粉、芥末酱这些，也都应当防止在生理期内服用。

经期已月经来潮,则更应防止一切生冷食物及不容易消化吸收和含有刺激性的食物,如朝天椒、生葱、生蒜、胡椒粉、烈酒等.此期内患者可适度吃些有异味的食品,如泡菜、食用醋等,怪味食品有缓解疼痛功效.除此之外,经痛者不管在经前或经后,都应维持排便顺畅.尽可能多吃些纯蜂蜜、香蕉苹果、莴笋、地瓜等.因便秘可引起经痛和提升痛感.有些人觉得,经痛患者适当饮点酒能舒筋活血,软化血管,使平滑肌松弛,对经痛的防止和医治有功效。

香蕉苹果不光能补充人体营养成分，也有护肤美容的作用。香蕉苹果能够 制做成保湿霜，制做的情况下挑选香蕉苹果一根，随后挑选适当的牛乳及其浓茶水，制做的情况下最先将香蕉苹果捣烂，随后添加牛乳及其浓茶水，最终调合匀称。用这类粘稠的香蕉苹果保湿霜清理脸部可滋养皮肤，减轻皮肤干状况。