【山药玉米粥的禁忌】_饮食禁忌_功效-

便秘病人、免疫力不高、吃药群体是山药玉米粥的几个忌讳，大便干硬或便秘病人服用山药玉米粥可能会出現便秘或便秘的症状加剧的状况。免疫力下降的人服用过多山药玉米粥会造成免疫能力再度减少，而吃药群体与山药玉米粥另外会减少药力。 北京军海癫痫病医院

山药玉米粥的忌讳:

1、便秘病人

大便干硬、便秘病人不适合服用山药玉米粥是其关键忌讳之一，由于山药玉米粥内的淮山药具备不错的收涩功效，若大便干硬或便秘病人服用山药玉米粥，可能会出現便秘或便秘的症状加剧的状况。

2、免疫力不高

免疫力下降的病人不适合很多服用山药玉米粥，由于苞米带有很多的膳食纤维素，假如身体每日摄取的苞米超出50克得话，身体对蛋白的消化吸收便会遭受一定影响，且人体脂肪的使用率也会大幅度降低，进而造成心脏喝血液神经功能紊乱，人体免疫力也会减少。

3、吃药群体

服食了苏打或其他偏碱药品的人，建议不必和山药玉米粥同食，或是是药品的服食時间与山药排骨粥的服用间隔时间过短，不然可能会影响到药品的药效，造成药力减少。

山药玉米粥的作用：

健脾养胃

山药玉米粥中的关键食物之一为淮山药，山药效平，味甘，入肠胃、经，有健脾胃益胃的作用，并且淮山药中带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，因而山药玉米粥特别适合脾胃虚寒、食少体倦、泄泻、食欲不佳、削瘦者服用。

止咳润肺淮山药入肺经，还有利肺、止咳化痰的作用，且淮山药中带有的皂甙、粘液质，也是有润化、滋养支气管炎的功效，因而山药玉米粥合适肾阴虚肺燥、肺气不足、肺虚痰嗽咳嗽痰多者服用。补肾虚山药玉米粥也合适肾虚者服用，淮山药入脾经，可以补肾壮阳温补肾阳、健肾益肾，针对肾精亏耗、肾虚频繁遗精、腰酸腿软、解渴尿频尿急、女性白带增多等有非常好的饮食疗法作用。并且苞米中含有维生素E，而维生素E有推动前列腺的位置作用的功效，主要是刺激性前列腺的位置代谢大量的雄性荷尔蒙，改进性功能，防止流产。