经期可以吃提子吗 过期黑提子酒的用途

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经期是可以适当吃提子的，但是不要吃得太多，因为提子虽然是一种性平的食物，但是毕竟它是生冷水果，大量食用的话还是会刺激子宫，对经期身体造成影响。女性在经期应该注重保暖，多吃温热的食物，暖宫护宫，女性才能保持真正的健康。

经期适当吃一些提子倒是不错的补充营养的方法，提子可以带来维生素等营养成分，而且还有美容养颜的功效，在经期吃一些是对身体有帮助的，喜欢吃水果的你不要因为经期就不吃了哦，只要不是西瓜这类的寒凉水果，一般的水果都是可以吃的。

女性的经期是一段特殊时期，这段时间可以适当补充一些性质较为温和或者热性的食物，苹果和桂圆都是不错的选择，在经期之前补钙能够预防经期的一些不适，另外，含钾较多的牛奶和含铁较多的蜂蜜都是很不错的选择，大家可以多吃，至于提子，当做日常的水果吃一些是可以的，只要不多吃是不需要特别注意的。

食材放在大碗中，用黑提酒浸泡一会儿，可以去腥，还能增加甜味呢。

4、身体保健

过期的黑提酒千万别扔，因为它还可以帮助你美体哦！过期的黑提酒加入一些在浴盆中，用来泡澡可以加速血液循环，是一种很好的美体保健！