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人参果黄瓜昔的做法 干人参果怎么吃

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  2.将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,冷却后味道更佳。

  3.将干人参果加当归、枸杞放入汤盆微火煮至熟透,即可做成芳香四溢的佳肴。

  原料:

  黄瓜,人生果,纯净水

  做法:

  一、黄瓜,人生果去皮切小块

  二、混合纯净水放入搅拌机打碎即可。

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