野生酸枣汁的食疗功效 酸枣仁汤的功效和作用

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野生酸枣汁在保有了酸枣所具有的营养价值的基础上，最大程度地发挥着酸枣所具有的神奇功效。饮用野生酸枣汁不仅能补充身体所需的营养元素，还具有丰富的食疗功效。下面妈网百科为大家细数酸枣汁的功效有哪些。

1、开胃健脾：快节奏的都市生活使很多人饮食不规律导致肠胃功能失调，消化功能退化，各种消化疾病层出不穷。酸枣汁能够发挥酸枣开胃健脾、促进消化的功能，调理人们的消化系统。夏季人们常常会食欲不振，这时候喝上一杯开胃爽口的酸枣汁是再好不过了，能让你马上食欲大振。

2、治疗失眠症：中医认为，酸枣果肉性味酸平，具有养心安神、补中益气等功效，可以治疗心悸、失眠、盗汗等多种病症。失眠的人们喝点野生酸枣汁能够宁心安神，镇静催眠。长期受失眠困扰的人群不妨试试用酸枣汁食疗。

3、美容养颜：酸枣本身就是一种养颜佳果，酸栆中富含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，达到滋润肌肤，益颜美容的功效。

4、减肥瘦身：喝野生酸枣汁能够降低血脂，促进新陈代谢，促进消化，从而达到减肥瘦身的目的。

酸枣仁汤，最早被称作“酸枣汤”，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等药材制作而成，是一种传统的食补类汤剂。

《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。可见酸枣仁汤的最大功效就是治疗由于体虚烦闷而导致失眠的情况。

中医理论认为失眠与心肝二脏关系最为密切。肝脏主要负责藏血，一旦血虚则容易导致人体虚热，并且易使人们心神不宁，故而饱受失眠困扰。酸枣仁药性平和，能够补血养肝，益心安神，川芎药性温和既能活血又能行气，能调血疏肝；知母品质温和，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，能宁心安神；甘草清热去火，将以上药材相配制作而成的酸枣仁汤用来治疗因肝血不足而导致的虚热烦闷，夜不能寐是再好不过了。

酸枣仁汤的功效不仅仅对于失眠患者有很大帮助，现代药理研究表明，酸枣仁具有显著的镇静、催眠作用；茯苓、川芎也有明显的镇静作用，能够对抗咖啡因的兴奋作用。因此酸枣仁汤还用于治疗神经衰弱、更年期综合征、焦虑症等病症。

总而言之，酸枣仁汤可谓是功效良多，饮用酸枣仁汤不仅能够治疗失眠，更为重要的是能令人们精力充沛，健康长寿！