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紫薯煮多久熟,为什么紫薯煮出来的水是绿色的

1.忌食用过量:紫薯含有会在胃肠道产气的氧化酶,吃多了可能会引起胃部胀气、消化不良、打嗝等症状。 北京军海癫痫病医院

3.不宜带皮吃紫薯:紫薯是一种容易受到黑斑病菌污染的食物,会感染紫薯的表皮,被人食用后可能会引起恶心呕吐等不良反应。

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