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发布时间:2022-06-09 14:46:07
草莓中有机酸含量很高,会刺激口腔粘膜,食用过多还会刺激牙神经,导致牙酸,严重连豆腐都不能食用;同时草莓中还含有的丰富的发酵糖类成分,会残留在口腔中,导致口腔细菌滋生,影响口腔健康。 北京军海癫痫病医院
草莓是一种富含草酸的水果,会和食物中的钙元素、镁元素发生沉淀反应,加重消化负担,降低食物的营养价值。吃多了草莓,沉淀物增加,还有形成结石的可能性。 吃草莓的时候不要和其他富含矿物质的食物一起食用,会降低食物的营养价值。
草莓吃多了一般不会胖。 每100克可食草莓的热量才37大卡,100克草莓的可食部位大约在70%到80%左右,吃400克草莓的热量才和100克米饭相同,即使吃撑也不会摄入过多的热量,因此草莓吃多了一般不会胖。
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