孕妇吃石榴要不要吐籽,孕妇可以吃石榴籽吗

孕妇是可以吃石榴籽的，所以孕妇吃石榴可以不吐籽。 北京军海癫痫病医院

孕妇是可以吃石榴籽的

吃石榴籽则能防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。石榴籽多酚有助于增强血管壁强度和改善循环，使孕期水肿的现象能够有效缓解。

1、石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

2、由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。

3、牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。