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夏天小孩能泡脚吗 宝宝经常泡脚居然会这样

夏天最好不要给小孩泡脚。 北京军海癫痫病医院

常用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底韧带会遇热变松弛,不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此,不建议经常给孩子热水泡脚。

给孩子洗脚,要提前给他准备个专用的洗脚盆,不能和其它的或大人的盆子混用。要让孩子养成爱卫生爱干净的好习惯。可以适当的添加一些盐,能加速血液循环,杀菌止痒。尽量先倒热水让盐充分的划开,然后再兑入凉水。

温度控制在38~40℃之间,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用,并且有助睡眠和生长发育。

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。

做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到"引火归元”的效果。

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复 感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后半小时再泡脚。

泡脚后不能马上睡觉,趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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