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吃不够的苹果草莓汁做法

北京军海癫痫病医院

苹果(适量)、草莓(适量)

安徽正规的癫痫病医院trong>辅料:

蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、食材:苹果、草莓。

2、苹果和草莓洗净切块,放进料理机,加2勺蜂蜜。

3、按下启动键,30秒后就可以喝上果汁了。

4、享用吧。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黄瓜、酸奶、香蕉搭配;与白萝卜、沙丁鱼、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;

湖北癫痫治疗的方法的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与牛奶、橙子、红糖搭配;与猪排、黄瓜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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