当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

怎样做好吃的胡萝卜苹果汁

时间:2021-09-17 来源:香菜养生网 阅读:185次

主料:

苹果(一个)、胡萝卜(一个)、橙子(一个)

辅料:

<济南治疗癫痫病医院那好p>柠檬(两片)

做法步骤:

1、准备材料。

2、橙子去皮,胡萝卜去皮切成长条,苹果去核切块。

3、柠檬片两片。

4、所有材料放入原看癫痫武汉哪家医院好汁机里榨汁。

5、成品,品尝美味的果汁吧。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与咸菜、绿茶、芦荟搭配;与白萝卜、胡萝卜、沙丁鱼相克,同食可能会引起不适;间歇性癫痫病如何治疗p>

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与菠菜、香菇、香菜搭配;与白萝卜、杏、木瓜相克,同食可能会引起不适;

吉林哪个医院癫痫好

橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与河蚌、牛奶、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;