芒果果冻的制作方法

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芒果（1个）、吉利丁粉（20克）、白糖（少许）

做法步骤：

1、材料。

2、开水后放吉利丁粉搅拌至完全溶解。

3、小儿失神癫痫病好治吗水放凉后倒入装有芒果碗里。

4、冰冻后倒模出来，晶莹剔透！。

芒果的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、美化肌肤、明目等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与食盐、大蒜、大葱相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；