糖醋排骨这样做太好吃了

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排骨（2条）、玉米（1条）、胡萝卜（1条）、料酒（1勺）、酱油（2勺）、白糖（3勺）、白醋（4勺）、水（5勺）

做法步骤：

1、排骨斩成小长段。

2、玉米、萝卜洗干净去皮切段。

3、玉米萝卜排骨一起煮汤。

4、像平时煮汤一样，大火煮开改小火煮30分钟左右放味就OK。

5、把汤里的排骨捞出，备用。

6、汤可以喝了哦！。

7、料酒、酱油、白糖、白醋、水；按比例1：2：3：4：5勺调成汁。

8、调好酱汁后备用。

9、锅底放少许油，将排骨倒入翻炒。

10、炒至金黄色。

11、倒入调好的酱汁。

12、开大火煮至收汁即可。

13、装盘后加点葱花这样味香色都OK了。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与山楂、冬瓜、白菜搭配；与田螺、杏仁、菱角相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与大豆、山药、鸡蛋搭配；与海螺、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与绿豆芽、卷心菜、鳕鱼搭配；与杏、樱桃、山药相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量(卡路里)6千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；