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十佳时机甜食怎样吃都不胖

时间:2021-09-16 来源:香菜养生网 阅读:185次

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10、吃方便面后吃水果有助于消化

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进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足哪家医院治得好癫痫病?。此外,提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软,有利于肠道吸收水分,帮助消化。