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零失败的土豆卤肉饭

时间:2021-09-16 来源:香菜养生网 阅读:185次

主料:

五花肉(适量)

辅料小儿癫痫到底能不能治好,怎样治:

豆瓣酱(适量)、白糖(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、盐(适量)

做法步骤:

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1、五花肉把皮去掉剁成小肉丁,猪皮不要扔掉煮时和肉丁一起放下去煮。

2、肉丁下锅爆出油, 放水 料酒 豆瓣酱 糖 盐 生抽 老抽 肉皮 一起小火煮一个小时,土豆粒在30孝感的癫痫病医院分钟左右时放下去,汤汁煮至带点稠状。

3、准备好米粉,浇上卤肉汤汁。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生如何判断癫痫病治好了没有素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与紫菜、蘑菇、白菜搭配;与田螺、菱角、甘草相克,同食可能会引起不适;