不良生活习惯易致月经失调

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靓女贪靓或致月经

虽然进入，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓"要风度不要温度”。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，当时觉得很爽，但慢慢地就发现月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且儿童癫痫发作怎么处理？伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

专家提醒说，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意。不妨在食谱中添加、豆类、南瓜、大蒜、、栗子、橘子等食物。另外，、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。