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北京军海癫痫病医院
大米（30克）、燕麦（30克）
辅料:
清水（适量）
做法步骤：
1、大米 燕麦备用。
2、加入清水小儿癫痫不能吃什么。
3、倒入锅内。
4、加入清水。
5、盖上盖子。
6、成品。
大米的热量(卡路里)391千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效；可与荷叶、桂圆、黑豆搭配；与蜂蜜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
燕麦癫痫病怎么得的strong>的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有心脑血管、降糖、减肥等功效；可与橙子、山药、皮皮虾搭配；与白糖相克，同食可能会引起不适；
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