咖喱鱼蛋这样做太好吃了

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黄金鱼蛋（2斤）、咖喱粉（60克）、椰汁（80毫升）、清水（400毫升）

做法步骤：

1、准备食材。

2、准备食材。

3、准备食材。

4、将鱼蛋放入沸水中煮8成熟，捞出后用冰水过一下，然后把400ml水和咖喱粉放入锅中，搅拌均匀，放入黄金鱼蛋煮一下，加入椰浆，再盖锅煮3～5分钟即可。

咖喱粉的热量(卡路里)323千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁原发性癫痫病可以彻底治愈吗，富含蛋白质；

椰汁的热量(卡路里)231千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；