家庭花生糖的做法步骤

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花生（200克）、白糖（150克）

辅料:

食用油（适量）

做法步骤：

1、花生烘烤10分钟上下火150度。

2、去皮，擀碎备用。

3、放入油放入糖。

4、小火将其济南专治癫痫病医院在哪?熬化！变色后放入花生！不停翻炒！。

5、炒制拉丝！。

6、放在油纸上，趁热进行擀压！放心不会粘连！。

7、冷却后切块！因为怕胖没放好多的糖！。

花生颠闲病都有什么症状g>的热量(卡路里)567千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与猪蹄、枣、芹菜搭配；与河蟹、黄瓜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；