食补粥为天下第一补物

北京军海癫痫病医院

煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。

按季节喝粥

春天喝"菊花粥”，解毒。

夏天喝"粥”，清热消暑。

秋天喝"银耳粥”，滋阴润燥。

冬天适合喝"八宝粥”，温胃健脾。 癫痫病的治疗比较新方法

按养生健身喝粥

失眠者可喝"百合莲子粥”安神补心。

腰膝酸软者喝"枸杞桑葚粥”补肾壮骨。

产妇可以喝"小米红糖粥”养血健脾。

者可以喝"荷叶粥”清热利湿。

大便溏泻者可以喝"大枣糯米粥”健脾益气。

小便不利者可以喝"苡仁粥”利水渗湿。

便秘者可以喝"蕃薯粥”益气通便。

用鲜花做原料煮粥

用鲜花煮粥清醇怡神鲜美爽口，以花煮粥，米应先煮，粥好再下花，花煮适度即可。

"百合花粳米粥”可以清心安神、止咳润肺。

"桂花粳米粥”可以醒脾、化淤散淤。

"金银花粳米粥”可用于风热感冒、咽喉红肿。

"凌霄花苡仁粥”可活血化淤、养肝健脾，适合肝肿瘤的病人。