Ginger Date Slice这样做太好吃了

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白糖（3/4 cup）、黄油（240克）、进口黑椰枣（1 cup）、Maria饼干（半袋）、椰蓉（一袋）、进口Ginger（甜姜）（1袋）

做法步骤：

1、准备好所需材料容器。

2、倒3/4cup的红糖（本人建议使用红糖，可以根据个人所需）。

3、黄油240g。

4、甜姜一杯。

5、黑椰枣一杯。

6、将半包饼干捣碎至图上大小，不要太大。

7、甜姜成小碎丁。

8、黑椰枣取出枣核，切碎。

9、将黄油放入锅里煮成液体状。

10、倒入红糖跟切好的黑椰枣。

11、把切好的甜姜倒入盛放饼干的容器中（尽量大容器），等锅里的黑椰枣冷却倒入饼干容器中，搅拌均匀。再铝箔容器中先撒上一层椰蓉（稍微多写），在把搅拌好的倒入铝箔容器中铺平，用保鲜膜封好放进冷藏柜。第二天就可以切成小块吃啦！。

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；颠闲病吃什么药治的好

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

椰蓉的热量(卡路里)684千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利：饱和脂肪酸含量过高；