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发布时间：2022-06-10 00:26:55 来源:香菜养生网
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1.保胆最重要
春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中体零件更灵活、健康，不易生锈。肝气舒畅，人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。
2.进行"身体大扫除”
春天是扫除季节，身体也需要大扫除北京癫痫医院哪家好点。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，春天最好禁酒，不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。
