中医养生阿胶的鉴别及食用方法-华医健康养生网

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两件。:阿胶质地易碎，手工易碎。小块阿胶放入热水中半小时后会融化，溶解在热水中的阿胶冷藏后会变成果冻。三种气味。:阿胶溶解在热水中会散发出明胶的味道，而假阿胶的味道是有鱼腥味的。

适用人群阿胶尤其适用于阴虚(常表现为口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、易怒、睡眠不好等)人群。)和气血两虚。如何单独食用阿胶补血效果有限，味道不好。这里有一些吃阿胶的方法。阿胶入药:将阿胶的一些碎片加入煮熟的补气血中药中，让阿胶融化在中药汁中湖北癫痫病医院怎么了，可以增强补气血中药的功效。

口香糖粥:煮适量的米饭或小米；将适量阿胶放入热水中，融化，加入粥中，稍微煮沸，搅拌至融化。具有补血补肾、强身健体的功效。蜂蜜、鸡蛋和浆糊:将阿胶溶于热水，加入1个鸡蛋和1勺蜂蜜，煮熟后放入冰箱，做成糊状。每天喝1勺温开水。尤其适用于气虚咳嗽。

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