中医养生吃红枣也有禁忌-华医健康养生网

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主要用于临床治疗脾胃气虚、血虚失绿、血虚失眠多梦。然而，作为一个处方，有禁忌症。例如，在月经期间，一些妇女经常有肿胀的眼睛或脚。事实上，这是湿重的表现，所以这些人不适合吃红枣。这是因为红枣是甜的，多吃容易产生痰湿，导致体内积水，加重水肿症状。

同时，身体燥热的女性不适合在月经期间进食，因为这很可能导致经血过多，损害她们的健康。此外，由于红枣含糖量高，特别是红枣制成的零食，它们不适合糖尿病患者服用，以避免血糖升高和病情恶化。吃太多新鲜的红枣也是有害的。吃太多新鲜的红枣很容易导致腹泻和脾胃受损。外感风热引起的感冒、发热、腹胀、气滞等都是忌吃鲜红枣的人。

一般来说，煮红枣吃是明智的，因为它不会改变滋补的功效，并避免因生吃引起的腹泻。

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