您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

腊肉的四种美味做法-华医健康养生网

北京军海癫痫病医院

腊肉在我国历史悠久,我国南北均有出产,南方以腌腊猪肉较多,北方以腌牛肉为主。

腊肉种类纷呈,同一品种,又因产地,加工方法等的不同而各具特色。

第一种做法:腊肉炒苋菜。

菜系:家常小菜。

特色:腊肉咸中带香,苋菜鲜好嫩爽口。

原料:主料:腊肉、苋菜调料:盐、料酒、鸡精、食用油。

制作:1、将腊肉洗净,放进盆中,加进料酒上屉蒸30分钟取出晾凉后切成片备用,苋菜往根,往老叶,茎洗净切成2寸长段。

2、坐锅点火倒进油,油热放进苋菜,加进盐、鸡精、煸炒熟后出锅装进盘中。

3、坐锅点火放进油,油热倒进腊肉片煸炒后放进苋菜同炒,翻炒均匀出锅装进盘中即可食用。

提示:炒苋菜用旺火热油,炒断生后即可。

腊肉和苋菜分着炒就是避免因炒苋菜过火而影响菜的质量。

第二种做法:西芹百合草莓炒腊肉。

菜系:川菜。

特色:口味感鲜、光彩鲜艳,草莓可用菠萝等水果代替,味道略有不同。

原料:四川腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。

制作:1、腊肉切成片,西芹往筋切成片,百合瓣开洗净,草莓切成片。

2、锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。

3、锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放锅中过一下。

4、炒锅中留底油,放进蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。

第三种做法:藜蒿炒腊肉。

菜系:江西名菜。

特色:在所有蔬菜与腊肉的组合中,数藜蒿达到了最高境界。

咸香柔软的腊肉,愈发衬出藜蒿特立独行的香气。

吃上一口,唇齿生香,回味悠长。

原料:主料:腊肉(肥三瘦七)300克;配料:藜蒿根200克;调料:熟猪油50克,精盐治癫痫病有名的医院1克,干红椒15克。

藜蒿炒腊肉制作:1、将腊肉用温水洗净,剔去皮,盛入瓦钵内,上笼蒸30分钟取出,将肥、瘦肉分别切成5厘米长、0、7厘米宽、0、3厘米厚的条。

藜蒿根用刀刮去表皮,洗净后,切成4厘米长的条。

红干椒切成细末。

2、炒锅置旺火上,放入猪油,烧至六成热,先下肥腊肉和蒸腊肉的原汁,炒几下,再加入藜蒿根和干红椒未煽炒,接着放入精盐,继续炒1分钟,然后下瘦腊肉合炒,淋入清水,焖2分钟,待收干水,盛入盘中即成。

第四种做法:香芋腊肉煲。

原料:腊肉、大香芋、椰奶、姜片、绍酒、盐、香葱。

制作:1、将腊肉、大香芋切片。

2、在砂锅中倒入清水,放入腊肉片、姜片、绍酒,大火烧沸后,转为小火加盖慢煲30分钟。

然后将芋头块和椰汁放入,再加盖小火煲20分钟。

最后加入盐,撒入香葱段即可。

腊肉是四川地道的食品,与芋头一起烹调也是一种绝配。

芋头本味糯香适口,与椰奶混合后,甜香的滋味便肆无忌惮地弥散在空气中,还好有腊肉深藏的厚实鲜美及时地制止了甜味无休止地扩张。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

© http://caipu.fhjva.com  香菜养生网    版权所有