中医养生：色调是什么意思？

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刮痧通过调节阴阳平衡来提高抗病能力的机理主要有解表、祛邪、开窍、通络、行气活血、燥湿除浊的作用。据介绍，它是以中医皮肤理论为基础，用仪器(角、玉、罐)刮擦皮肤相关部位，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。然而，值得注意的是，许多人认为刮擦一定是无法忍受的痛苦和刮擦太可怕了。是最高级别。专家说这实际上是一个错误的观点。

刮痧不如刮痧有效，刮黑色和紫色也不好。事实上，刮擦部分出现红色或紫红色后可以停止。如果刮擦位置、力度等没有掌握好，片面追求刮擦颜色不仅会无效，还会造成皮肉损伤。有些病人刮不了疥疮，可能是因为最近经常刮，或者是因为病得太重，身体太弱，刮不了疥疮。避免过度用力造成伤害。

据报道，刮痧的相关适应症主要有:感冒、发热、中暑、头痛、胃肠疾病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、类风湿性关节炎等疾病。

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